El Martes
18 de febrero, he tenido mi primera clase tanto teórica y práctica de verdad (y
digo de verdad ya que la anterior fue una simple presentación de lo que iba a
tratar esta asignatura) sobre esta nueva asignatura: Expresión corporal.
Esta
primera sesión fue sobre los 4 elementos principales, los cuales pude aprender
que son: El espacio, el tiempo, el cuerpo y por último (pero no menos
importante) la intensidad.
A pesar de
ser 4 los elementos más importantes, esta primera sesión trató sobre la
intensidad, centrándose nuestra profesora en la intensidad que ha de tener un
profesor lo cual me parece súper importante ya que no podemos ser maestros
hiperactivos ni maestros que hagan que los alumnos prefieran dormir a escuchar,
es decir, debemos ser maestros que han de lograr encontrar ese equilibrio que
haga que los niños aprendan a la vez que se diviertan.
Para poder
enseñarnos esto, durante la sesión hicimos diversas actividades prácticas. De
esta forma, pudimos comprobar y aprender mejor y más rápido en qué consistía
esto que nos estaban intentando enseñar.
Primero de
todo nos dio el ejemplo de un bebé. ¿Cómo se comporta un bebé? Cuando
encontramos a un bebé durmiendo, podemos ver cómo está completamente relajado,
con una intensidad de nivel -10, indefenso y sobre todo feliz. Por el
contrario, cuando vemos un bebe llorando, enfadado o que quiere algo y no se le
hace caso encontramos un bebé muy tenso, con una intensidad máxima de +10,
insoportable e incluso molesto.
 |
| Intensidad -10 |
 |
| Intensidad 10 |
Luego, a través de la utilización del mismo ejemplo, un
bebé, nos mostró como cuando esta quito porque no sabe andar o porque está
aprendiendo a andar, tiene una intensidad de 0 (aquí ya entró un poco el
término del equilibrio) ya que vemos como esa intensidad va en aumento cuando
se coge para empezar a andar (5) y ya cuando está en su máxima intensidad,
cuando está andando (10)
A continuación, pongo el link de un bebe
aprendiendo a caminar para poder ver mejor las intensidades que antes
comentaba:
Para que quedara más claro de que trataba esto de la
intensidad, nos empezó a preguntar por ciertos deportes/actividades físicas que
nosotros pensáramos que tenían -10 de intensidad, 0 (equilibrio) o 10 de
intensidad. Es por este motivo que apareció algún ejemplo como fue el de la
danza contemporánea, el hip-hop o el yoga.
Una vez hablado sobre la intensidad y de haber dado
diversos ejemplos sobre la intensidad para tenerlo todo más claro antes de
llegar a la realización de las prácticas finales en clase, la profesora nos
mostró como el exceso o la falta de intensidad podía afectar en el día a día de
las personas.
Por ejemplo si cuando a una novia se le propone
matrimonio y contesta con una intensidad de +10 es muy probable que al novio le
asuste y esa pedida de matrimonio acabe siendo un fracaso absoluto.
Pero por el contrario, en un maestro ( y me centro tanto
en ellos pues es lo que en un futuro he de realizar yo y por lo tanto lo que me
interesa bastante más) ha de tener intensidad, no puede tener una intensidad de
-10 a la hora de explicar, de cantar o de proponer diversas actividades.
Pero no sólo el profesor, si no los alumnos, los niños o
el resto de compañeros del cole ya que sin algo de ganas, es decir, sin una
intensidad de 5 ( a mi parecer) las cosas que supongan ritmo, actividad,
motivación, no se podrían llevar a cabo.
Para poder saber encontrar este equilibrio y poder
controlar la intensidad, existe una escala tónica la cual va desde el -10 que
es donde no hay nada de tensión, por ejemplo cuando nos encontramos tumbados;
luego el 0 que sería de pie, cuando nos encontramos en un equilibrio y por
último el 10 que tenemos una máxima tensión que es cuando nos encontramos en un
máximo movimiento.
Hablando con mi hermana sobre que pensaba sobre la
intensidad y para que me ayudara un poco con la realización de este diario, me
recordó una canción que a ambas nos gusta mucho. Es de la serie Glee y en
nuestra opinión se puede ver la evolución de la escala tónica perfectamente ya
que empieza con una canción con una intensidad baja, hasta llegar al equilibrio
eliminándolo con la canción final que tiene una intensidad de +10. Como he
tenido problemas para bajarla y ponerla aquí, dejo el link de youtube.
La clase llega a su fin y es por este motivo que la
profesora nos propuso una serie de prácticas, las cuales las consideré un poco
extrañas pero muy bien escogidas ya que así pudimos comprobar perfectamente de
lo que este cuarto elemento significaba.
La primera práctica se basa en un movimiento
constante por la clase sobre la escala tónica. Cuando la profesora decía un
número, nosotros teníamos que representar lo según el grado de intensidad. Este
trabajo fue de forma individual, lo que al principio costó un poco más y se
acababan haciendo los mismos movimientos siempre.
La segunda práctica se basa en un trabajo en
grupo. Como en la práctica individual se basaba en la representación de una
escala tónica, la que tú quisieras pero cada miembro del equipo tenía que ser
un grado de la escala que se escogiera.
Esta práctica se dividía en muchas subprácticas ya que
era un mismo ejercicio realizado de diversas formas. Primero había que
representar todos la misma escala pero en diferente orden, la escala a
representar era esta:
-1 0 5 10 9 -8
7
La segunda subpráctica se basaba en lo mismo pero en este
caso con otros números en la escala. Nosotros para escoger que escala hacíamos,
cogimos el número de teléfono de una compañera que ara mismo no recuerdo pero
sería algo parecido a: 652304589 y cada una tenía que representar con la voz
que número era para que el resto de la clase lo adivinara.
El penúltimo ejercicio que hicimos fue basado en lo mismo
pero ahora teníamos que representar lo en movimiento. Para esto nosotros decidimos
hacerlo caminando. Unas andaban, otras corrían y otras estaban de pie
simplemente sin moverse y así es como tenían que adivinarlo el resto de los
compañeros.
En esta imagen podemos ver gente andando corriendo y en
parada, es decir, momentos diferentes en la escala tónica.
Y por último, misma finalidad pro ahora con otra escala
tónica y de otra forma. Escogimos cantar la silaba MA para que adivinaran que
número estábamos haciendo cada uno. La escala tónica que escogimos fue el
cumpleaños de una de las componentes del grupo: 180895.
Con esta última práctica, llegamos al final de la clase.
Una clase muy particular, curiosa y sobre todo entretenida, pues había
aprendido qué era la intensidad, lo importante que era en mi futura profesión y
en la vida cotidiana de la gente y como poder controlarla, lo cual considero
que es muy importante ya que hay que encontrar ese equilibrio que hace que la
vida no sea un completo aburrimiento ni una locura de vida. Un equilibrio que
te permita disfrutar de los pequeños y grandes momentos que te da la vida,
poder saborearla y exprimirla al máximo.
ESCALA
TÓNICA
-10 0 +10 -Tensión Equilibrio + Tensión
(Tumbado) (de pie) (de pie estirándose)
No hay comentarios:
Publicar un comentario